dzīve

    Sveiki meitenes, šis ir mans pirmais raksts, tāpēč vēlos lai viņš ir pozitīvs un iespējams dažām no jums arī noderīgs! Esmu krieviete, līdz ar to mana gramatika un stils nav labā kvalitātē...ceru ka tas nebūs jums šķērslis :)

    Vēlos parunāt ar jums par veselību, par to ko mēs ēdam, cik guļam, īsāk sakot par mūsu dzīves stilu.

    Šobrīd strādāju divās darba vietās plus vēl mācos pirmajā kursā. Ar katru dienu vairāk sāku aizdomāties par to, cik daudz es tērēju enerģiju un cik iegūstu. Es cenšos ēst veselīgi, sportot, gulēt līdz 6-8 stundām, kā arī visur būt aktīva, jo strādājot brīva laika paliek maz.

    Kam mums vajadzīgs brīvais laiks? Sēdēt mājās slinkot? Nē, vajag tikties ar draugiem, mīļoto cilvēku. Vajag sportot un veltīt kādu laiciņu sav, savai iekšējai dabai, savai ārējai dabai.

    Vēlos lai arī jums aizdomāties par to, jo tad jūs ne tikai gūsiet vairāk enerģijas, bet arī spēsiet labi izskatīties, jūsu garastāvoklis būs pozitīvs, jūs būsiet aktīva un priecīga par visādiem nepamanāmiem sīkumiem, jūs paspēsiet izdarīt savā jaunībā daudz lietas, kuras noderēs nākotnē. Zinu, ka dažām liksies tas viss sīkums, taču es uzskatu, ka sēžot mājās un serfot internetā bez vajadzības, bet no garlaicības ir slikti. Tik un tā visu informāciju jūsu smadzenes neztver, un no tā nevar notievēt, vai kļūt smukākai. Protams mācībām, vai kādiem padomiem ir forši ieiet internetā un vērsties pie kāda.  lasīt vairāk »

Atradu, manuprāt, palīdzošu rakstu, šeit ir tikai daļa. Gari gan uzrakstīts, bet bija patīkami lasīt.

   lasīt vairāk »

Katru gadu mēs sākam ar kaut kādu jaunu apņemšanos, jauniem sapņiem par dzīvi un jaunām emocijām, bet ja atskatāmes uz padarīto un salīdzīnām to ar sapņiem, tad daudz kas nav ne tuvu tam kā mes esam gribējušas. Tā pat kā ikviena no mums, arī es, šo jauno gadu sāku ar apņemšanos un to man ir vairāk kā dienas gadā, bet tas liek man būt daudz rosīgākai un aktīvākai. Esmu daudz ko pārdomājusi un secinājusi, ka es dzīvoju tikai sev un nav ļoti jāiedziļinās lietās, kas tieši tevi neskar. Esmu apņēmusies mainīt pilnīgi visu kas manī līdz sim bijis. Ziniet, pēc pirmajām 6 dienām, kuras pavadītas jaunajā gadā varu jums teikt, super, es jūtos super un pirmo reizi mūžā man jau pirmajās dienās izdodas paveikt to, ko jau sen biju cerējusi vai apņēmusies īsi pirms jaunā gada. Es jums katrai novēlu atrast kaut ko savu, pēc kā tiekties, par ko priecāties. Jo ziniet kā ir... laimi jau mums var vēlēt daudzi, gandrīz katrs garāmgājēs vai katrs blakus esošais cilvēks jaunā gada naktī, bet tas jau ne būt nenozīmē to, ka šī laime arī atnāks... nē, mums pašām ir jāmeklē un jātiecas uz laimi, tikai tad tā nāks pie mums un paliks pie mums. Lai mums visām izdodas.  lasīt vairāk »

Nu tad tā..Abas kopā tievēsim..

Manos plānos ietilpst tas pats, kas iepriekš:
 

- 1000kcal dienā

- 2,2l ūdens/tējas dienā

Kas ir Tavējos, zhizell? 

Tagad man sanāk pa jaunu uzsākt tievēšanu - bet cerams, ka šoreiz gan izdosies! Motivācija atkal ir :))  lasīt vairāk »

Meitenes sveikas. :)

kads sanak nakosais gads pec tiem zverinju apzimejumiem sitais bija versa gads,bet nakosais?

Topošās un esošās māmiņas :)

Cik gados jūs palikāt stāvoklī? Tas bija ieplānots vai notika nejauši?

Kā uz to reaģēja bērniņa tēvs?

Kā jums tagad klājas?

Nu mēs tā dzīvojam dzīvojam, peramies par savu dzīvīti.Mājas darbs un atkal mājas, kaut kāda deva rutīnas, kaut kāda deva piedzīvojumu, izklaižu, attiecības, ģimene un bērni un viss tas labais un protams sliktais kas mums dzīvē ir,

bet vai jūs nekad nejūtaties noguruši tieši no tā ka dzīvojat, ne no darba vai vnk fizisks nogurums, es teiktu pat tāds miksējums emocionāli fizisks nogurums no dzīvošanas?  lasīt vairāk »

Sveeeikas,meitenes.

Es tā sedēju un sāku domāt... vai jums ir bijusi darīšana ar iedomīgām meitenēm,kas uzskata sevi par pasaules nabu un viņām viss ir ideāls-mati,nagi,izskats,apģērbs.kā viņas izturas pret apkārtējiem?visas tās klačas,piedzīvojumi un pārdzīvojumi... es tā sāku domāju.jūs esat piedzīvojušas kādu apkaunojumu,mēģinājušās sadraudzēties vai kaut ko darīt,lai viņām līdzinātos.tas tā..interesanti

Reiz dzīvoja meitene, kurai bija 4 draugi.
Visvairāk viņa mīlēja ceturto un ļoti par to rūpējās. Viņa tam deva tikai visu to labāko.
Šī meitene arī mīlēja trešo un vienmēr kopā ar viņu izgāja sabiedrībā. Viņa baidījās, ka šis draugs var kādu dienu viņu pamest.
Viņa mīlēja otro draugu, kurš vienmēr bija ļoti iejūtīgs un laipns. Ja meitenei gadījās kādi sarežģījumi vai problēmas,viņa vienmēr varēja griezties pie šī drauga pēc palīdzības.  lasīt vairāk »

Hemingvejam bija Zudusī Paaudze, Koplendam – X paaudze. Mēs esam izauguši par Nogurušo Paaudzi – Generation 0;

Tie, kam nekas vairs nav atstāts īsts – nekas, ko zaudēt, nekas, ko atklāt. Tie, kas saņēmuši pasauli glītā, bezpersoniskā fasējumā. Tie, kas nesaprot uz sevi liktās pretrunīgās cerības, līdz beidzot vairs tās neattaisno – ne savas, ne citu. Tie, kas cenšas atrast atpakaļceļu uz vērtībām, līdz, to neatraduši, meklē vairs tikai aiz inerces, cenšoties būt ĪSTI vismaz paši sev. (D.B.)

Bet tagad, tagad mēs prasām pasaulei mūs pieņemt un mums vajag laiku, jo tieši TAGAD mēs esam apjukuši, nesaprasti, apātiski, nepiepildīti un ĪSTI. Saprotiet mūs tādus, kādi esam; mēs esam par savas paaudzes BRĪVAJIEM PRĀTIEM. (A.C.H.)  lasīt vairāk »